Chào mừng đến với trường học Teitan ngoài mục đích học hỏi vui chơi trường Teitan được lập lên với tiêu chí bảo vệ môi trường xanh của chúng ta một phần nhỏ của các bạn cũng có thể giúp cho Trái đất sạch đẹp hơn

Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Trang Chính Gallery

Gallery

Latest images

Tìm kiếm

Đăng ký

Đăng Nhập

Mèo mướp (1253)
Reli_haliko (1021)
Sakura Ai (891)
♥Rin_Len♥ (781)
KiraNSL (519)
Cún (509)
Hamano Chiaki (474)
Akane Misaki (436)
love_natsume (378)
Megpoid (323)

Bài viết mới Thống kê

Bài viết trong ngày
Các bài viết trong tháng
Thống kê tổng thể
Topic sôi nổi nhất
Topic xem nhiều nhất
Thành viên có nhiều chủ đề nhất
Thành viên post bài nhiều nhất trong một tuần
Thành viên post bài nhiều nhất trong tháng
Top poster
Số topic trong tháng

Uống sữa đúng cách

Fri Jan 06, 2012 10:56 pm

[Teitan] - Sakura Ai – [Hiệu trưởng]

Hiện Đang:

Profile Sakura Ai

Tiêu đề: Uống sữa đúng cách

Tiêu đề: Uống sữa đúng cách


	Uống sữa đúng cách Sữa không những giúp cơ thể bạn khoẻ hơn mà còn có giúp làn da của bạn trắng mịn hơn, bởi vì bên trong sữa có hàm chứa rất nhiều các thành phần dinh dưỡng, giúp cơ thể hấp thu được các chất dinh dưỡng một cách dễ dàng. Nhưng dường như trong quá trình sử dụng sữa lại không được con người chú ý lắm, nên dẫn đến việc hấp thu các dinh dưỡng trong sữa không được hiệu quả lắm. 1. Không uống sữa khi đang đói: Rất nhiều người nghĩ rằng khi đang đói uống sữa là hợp lí nhất nhưng thực chất thì không phải vậy. Vào sáng sớm khi bụng vẫn còn đang trong tình trạng không có đồ ăn nếu bạn uống sữa thì chất prôtêin trong sữa sẽ nhanh chóng chuyển hoá làm tiêu hao năng lượng, cho nên tốt nhất trước khi uống sữa bạn nên ăn một chút đồ gì đó, có như vậy thì các chất dinh dưỡng trong sữa sẽ được đảm bảo chắc chắn và cơ thể sẽ hấp thu được hiệu quả hơn. 2. Không uống sữa cùng với trà: Trong sữa có hàm chứa rất nhiều canxi, khi uống sữa cùng với trà thì các hợp chất có trong trà sẽ ngăn cản sự hấp thu dinh dưỡng ở trong sữa. 3. Không được đun, nấu sữa ở nhiệt độ cao trong thời gian dài: Nếu đun sữa ở nhiệt độ cao thì chất prôtêin trong sữa sẽ bị nhiệt độ cao tác động, làm trạng thái dung giao bị chuyển thành trạng thái ngưng tụ, dẫn đến hiện tượng lắng đọng, làm giảm độ dinh dưỡng trong sữa. 4. Không để sữa đông lạnh: Sữa sau khi bị đông lạnh chất prôtêin trong sữa bị phân tán, chất a-xit lac-tic lắng đọng, hương vị của sữa bị giảm đi rất nhiều, các thành phần dinh dưỡng hấp thu khó khăn hơn. Nguồn:vnsharing.net

Tài Sản của Sakura Ai
tài sản:
Tài sản :

Huy hiêu - Huy chương:

love:

Chữ ký của Sakura Ai

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

Bài viết về Uống sữa đúng cách. Click vào link để xem http://school-teitan.newfreeforum.com//t520-topic Xin lỗi đã Spam , gửi cho bạn bè tin này dùm mình nha. ( Yên tâm là không có virus đâu )

Fri Jan 13, 2012 12:15 am

[Teitan] - KiraNSL – [Hiệu trưởng]

Hiện Đang:

Profile KiraNSL

Tiêu đề: Re: Uống sữa đúng cách

Tiêu đề: Uống sữa đúng cách


	chậc, mình hay uống sữa lúc đói quá

Tài Sản của KiraNSL
tài sản:
Tài sản :

Huy hiêu - Huy chương:

love:

Chữ ký của KiraNSL

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

Sat Jan 14, 2012 8:06 pm

[Teitan] - Aya.Bi_Apple – [Học sinh]

Hiện Đang:

Profile Aya.Bi_Apple

Tiêu đề: Re: Uống sữa đúng cách

Tiêu đề: Uống sữa đúng cách


	Mình hay uống , uống k hết lại nhét vào tủ lạnh ... Hơ hơ

Tài Sản của Aya.Bi_Apple
tài sản:
Tài sản :
Huy hiêu - Huy chương:

love:

Chữ ký của Aya.Bi_Apple

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

Sat Jan 14, 2012 10:26 pm

[Teitan] - yoh – [Giáo viên]

Hiện Đang:

Profile yoh

Tiêu đề: Re: Uống sữa đúng cách

Tiêu đề: Uống sữa đúng cách


	yoh toàn dùng sữa làm bữa ăn sáng ko áh, zị là uống khi đói rùi ^^

Tài Sản của yoh
tài sản:
Tài sản :

Huy hiêu - Huy chương:
love:

Chữ ký của yoh

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

Sun Jan 15, 2012 12:33 pm

[Teitan] - ●๋•Lemon Rabit●๋• – [Học sinh chăm chỉ]

Hiện Đang:

Profile ●๋•Lemon Rabit●๋•

Tiêu đề: Re: Uống sữa đúng cách

Tiêu đề: Uống sữa đúng cách


	ù~Thiệt là bổ Nhưg vẫn thik nc' chanh hơn!!~~~=3=

Tài Sản của ●๋•Lemon Rabit●๋•

Chữ ký của ●๋•Lemon Rabit●๋•

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

[Teitan] - Sponsored content – []

Hiện Đang:

Profile Sponsored content

Tiêu đề: Re: Uống sữa đúng cách

Tiêu đề: Uống sữa đúng cách

Tài Sản của Sponsored content

Chữ ký của Sponsored content

Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo bạn bè!

Uống sữa đúng cách

Trang 1 trong tổng số 1 trang

* Bài viết sưu tầm nên ghi rõ nguồn hoặc viết (Sưu Tầm). * Không dùng những ngôn từ thiếu lịch sự.* Tránh spam nhảm những chủ đề không liên quan.
* Bấm nút A/a bên góc phải nếu gặp vấn đề khi chèn hình vui.
* Nếu thấy bài viết hay, hãy bấm nút

để khích lệ người viết.Yêu cầu viết tiếng Việt có dấu.

Permissions in this forum:

Bạn không có quyền trả lời bài viết

:: THẾ GIỚI XUNG QUANH :: Hospital :: Kiến thức cần biết

GMT + 7. Hôm nay: Thu May 09, 2024 6:05 am.